Giảm mỡ đùi trong 1 tuần với phương pháp tự nhiên

07:58 16/01/2018

Đùi to chân ngắn là một nỗi lo và cũng là những mối quan tâm đầu tiên của chị em. Giảm mỡ đùi bằng cách nào? Dùng chanh để giảm mỡ đùi có được không?

Vậy làm cách nào để có thể giảm mỡ đùi trong 1 tuần để có được vóc dáng như ý muốn. Dưới đây chúng tôi sẽ cũng cấp cho bạn mẹo giảm cân tự nhiên chỉ sử dụng những nguyên liệu tự nhiên không cần tốn công:

Uống nước chanh muối

Cách giảm mỡ đùi trong 1 tuần

Để giúp giảm mỡ đùi hiệu quả bạn nên uống một ly nước chanh muối vào mỗi buổi sáng để giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố trong cơ thể ra bên ngoài, giúp giảm mỡ đùi nhanh chóng. Bạn cần pha nước theo tỉ lệ: 200ml nước lọc, nửa trái chanh và 1 nhúm muối nhỏ, khuấy tan và uống.

Massage đùi với muối

Cách giảm mỡ đùi trong 1 tuần

Trộn hỗn hợp gồm muối và nước lọc hơi sệt rồi lấy hỗn hợp đó massage đùi. Khi massage muối sẽ nóng lên làm giảm mỡ đùi nhanh chóng và làm mịn da, săn chắc đùi.

Bạn cần áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ trở lại, đồng thời giúp đùi luôn thon gọn…
Sử dụng giấm táo

Với cách giảm mỡ đùi trong 1 tuần này bạn pha loãng giấm táo với nước rồi thoa hỗn hợp này lên vùng đùi để khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Đi bơi

Cách giảm mỡ đùi trong 1 tuần

Bơi là một trong những cách giảm mỡ đùi trong 1 tuần. Khi bơi dưới tác động của nước sẽ giúp đánh tan mỡ thừa ở các vùng khó giảm như bụng, đùi, hông… Nếu muốn giảm cân nhanh thì bạn nên bơi lội mỗi ngày khoảng 30 phút. Bơi không chỉ làm giảm mỡ đùi mà còn đem lại sự dẻo dai, nâng cao sức khỏe.

Ngoài các cách giảm mỡ đùi trong 1 tuần trên thì bạn nên kết hợp các phương pháp tập luyện và bổ sung các thực phẩm như rau xanh, trà xanh, trái cây…

Trên đây là những cách giúp bạn giảm mỡ đùi trong 1 tuần, hãy thực hiện ngày để thấy kết quả tuyệt vời mà nó mang lại nhé.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp với viên uống giảm cân Fuji Diet để mang lại hiệu quả cao hơn. Viên uống giảm cân Fuji Diet được đánh giá là một trong những sản phẩm giảm cân tốt nhất thị trường hiện nay. Được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên nên sản phẩm rất được lòng người tiêu dùng.

Arginine: điều hòa làm lượng ammoniac ở trong máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan

Lysine: tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, phòng chống loãng xương

Carnitine: giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng

Ornithine: đốt cháy lượng chất béo dư thừa bằng cách giải phóng hormone giúp giảm cân nhanh chóng

Chỉ cần sử dụng 1-2 gói mỗi ngày là bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ