Bí quyết cho người mất ngủ là gì?

06:48 01/12/2018

Ngủ được tới 8 tiếng 1 đêm, ngủ ngon, ngủ sâu mà không cần phải nhờ tới 1 viên thuốc ngủ nào là điều mà chú Trương Quang Tuấn, 58 tuổi, ở số 21 Núi Thành, quận Hải Châu, tp Đà Nẵng chưa bao giờ dám mơ tới sau 1 thời gian dài chạy chữa đủ nơi mà bệnh mất ngủ vẫn không cải thiện.

Tự nhiên mất ngủ trắng đêm

Chú Tuấn hiện đang là quản lý taxi hàng không tại thành phố Đà Nẵng, công việc cũng có nhiều căng thẳng, stress nhưng với 1 người luôn biết cân bằng giữa công việc và cuộc sống hàng ngày như chú Tuấn thì bệnh mất ngủ ập tới không báo trước là chuyện rất bất ngờ.

“Từ lúc sinh ra tới giờ chưa bao giờ chú bị mất ngủ cả, ngủ lúc nào cũng ngon, nhưng chẳng hiểu thời gian đó trời xui đất khiến ra sao, tự nhiên chú lại bị mất ngủ liên tục tới 5 đêm liền, thức trắng, không chợp mắt được 1 chút nào. Hai mắt căng mọng, mỏi nhừ, mệt rũ cả người nhưng cũng không thể ngủ nổi. Sợ mình mắc bệnh nan y nào đó, chú đi khám bệnh viện Tâm thần Đà nẵng, bác sĩ nói chú bị rối loạn giấc ngủ, lo âu, trầm cảm mặc dù chú vẫn băn khoăn với bác sĩ rằng “Tôi chẳng có gì để lo cả”. Cuối cùng bác sĩ có kê cho chú dùng mỗi ngày nửa viên thuốc ngủ, 2 viên chống lo âu (1 viên buổi sáng, 1 viên buổi tối), và 1 viên thuốc bổ thần kinh. Tuy nhiên chú dùng thì có cơn buồn ngủ, ngủ được nhưng giấc ngủ không giống như bình thường mà luôn trong trạng thái mê man, gặp ác mộng. Sáng ngủ dậy cả người mệt nhoài, 5 giờ tỉnh giấc nhưng chú luôn phải nằm tới 8,9 giờ trên giường vì quá mệt”, chú Tuấn nhớ lại.

Dùng được 5 ngày thuốc tây, chú thấy sợ hơn cả mất ngủ nên có đến 2 phòng khám tư với mong muốn không phải dùng thuốc ngủ nữa. Nhưng cả 2 bác sĩ khám xong và xem lại đơn thuốc cũ của chú thì đều không kê đơn mới vì đơn thuốc bệnh viện kê là chuẩn rồi. Chẳng biết làm thế nào khác, chú đành tiếp tục cứ theo đơn đó mà uống vậy.

Giấc ngủ tự nhiên đã quay trở lại

Tình cờ chú Tuấn có đọc được thông tin về tpcn BoniSleep dành cho người mất ngủ của Canada, chú thấy rất ấn tượng vì BoniSleep gồm những 15 thành phần từ thiên nhiên như lactium từ sữa, cây nữ lang, hoa cúc, hoa bia, lạc tiên…được bác sỹ Hoàng Khánh Toàn – trưởng khoa Đông y bệnh viện 108 đánh giá cao. BoniSleep còn được rất nhiều bệnh nhân chia sẻ dùng rất hiệu quả, tiện thể chú cũng gọi cho vài người nói chuyện trực tiếp xem thế nào.

“Họ chia sẻ thật lắm cháu ạ, nghe thế chú có thêm lòng tin hơn nhiều ra nhà thuốc mua ngay mấy lọ về dùng. Ban đầu chú dùng 2 viên BoniSleep kèm với thuốc tây của bệnh viện được 2,3 hôm nhưng giấc ngủ cải thiện chẳng là bao. Thấy trên trang web có số tổng đài Dược sỹ tư vấn miễn phí 1800.1044, chú gọi ngay tới hỏi xem thế nào. Các Dược sỹ hỏi han rất kỹ tình hình mất ngủ của chú để đánh giá tình trạng bệnh, hóa ra mình có tuổi rồi lại mất ngủ trắng đêm bệnh cũng thuộc dạng nặng nên phải uống BoniSleep liều cao hơn bình thường. Nghe theo các cháu, chú uống BoniSleep với liều 4 viên kèm thuốc tây, quả thực ngay đêm đó chú đã ngủ được cả đêm, mặc dù vẫn dùng thuốc ngủ nhưng giấc ngủ lại khác hoàn toàn cháu ạ, ngủ rất ngon và sâu, sáng dậy đầu óc vô cùng thoải mái, thích lắm”, nụ cười ánh trên gương mặt hạnh phúc của chú Tuấn khi ngủ được sau 1 khoảng thời gian dài.

Được 1 tuần, giấc ngủ vẫn duy trì như thế, chú tiến hành bỏ dần thuốc tây vì chú biết dùng thuốc tây rất nhiều tác dụng phụ, không nên dùng lâu dài. Sau nửa tháng, 3 loại thuốc từ thuốc tây, thuốc chống lo âu cho tới bổ thần kinh chú cũng bỏ toàn bộ mà vẫn ngủ được từ 10 giờ tối cho tới 6 giờ sáng. Thấy giấc ngủ ổn định, chú tiếp tục bỏ BoniSleep xuống 3 viên rồi 2 viên, vừa bỏ vừa nghe ngóng giấc ngủ xem thế nào. Sau đúng 2 tháng chú bỏ hoàn toàn BoniSleep, mà vẫn ngủ ngon như ngày đầu, ngủ dậy người rất khỏe, thoải mái.

Trước khi chia tay tôi chú nhắn nhủ: “Khi chọn sản phẩm chữa mất ngủ, phải lưu ý 2 điều, 1 là dùng ngủ được nhưng ngủ có ngon, có sâu không, sáng dậy cơ thể có khỏe mạnh hay không. Và 2 là dùng thì có giảm liều được không. Còn như chú thấy BoniSleep là rất tốt đấy, chú bỏ đã 3 tháng nay mà giấc ngủ vẫn ổn định, đây là điều mà trước kia chú chưa bao giờ dám mơ tới.”