Kinh nguyệt không đều sau sinh phải làm sao?

08:38 23/02/2018

Kinh nguyệt không đều sau sinh phải làm sao?

 

uẩn khúc tư vấn: Tôi mới sinh con đầu lòng được 8 tháng, sau khi sinh con 4 tháng thì tôi có kinh nguyệt trở lại nhưng từ dạo đó đến giờ kinh nguyệt của tôi rất dị kì chứ không chính xác như trước kia, có tháng chậm tới 15 ngày, có tháng tôi lại hành kinh các hai lần, hiện trạng này khiến tôi rất lo âukhông rõ có phải do tôi mắc bệnh gì hay không. bác sỹ có khả năng cho tôi biết bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh phải làm sao để khỏi, cảm ơn bác sỹ! (Lê Thu Hoài - Bình Dương)

Trả lời: Kinh nguyệt của chị em nữ giới vốn rất mẫn cảm, ngay trong khoảng thời con gái, chúng ta chỉ cần suy nghĩ tiêu cựcbít tất tay một thời gian là kinh nguyệt đã rối loạn xì ngầu rồi. lúc chúng ta làm mẹ, không chỉ đổi thay về mặt tâm lý mà sinh lý cũng bị tác động phần nhiềucho nên chị em sau lúc sinh mới thường bị kinh nguyệt không đều là tương tự.

Xem thêm : Kinh nguyệt một tháng có hai lần

một số tác nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh như sau:

phụ nữ sau sinh nội tiết tố, hormone trong cơ thể chưa ổn định trở lại, đây là tác nhân phải một thời kì sau sinh phái yếu mới có kinh nguyệt trở lại và phải mất 1 vài chu kì nhằm mục đích là kinh nguyệt đều đặn hơn, tùy thuộc cơ địa của mỗi chị em phụ nữ.

- Sau lúc sinh con, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có những tác động đến nội tiết tố nên chị em nữ giới cho con bú bằng sữa mẹ thường cần nhiều thời kì nhằm mục đích là chu kì kinh nguyệt trở lại hơn chị em phụ nữ không cho con bú bằng sữa mẹ.

- Nhiều nữ giới sau khi sinh có rất ít thời gian để ngủ do phải coi sóc con nít, cộng với có khả năng sản phụ còn yếu, stress, mệt mỏi là một vài tác nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Như chúng tôi đã nói, kinh nguyệt không đều sau sinh là hiện tượng rất phổ quát ở phái yếu, nó gần như là điều thế tất phải xảy ra nên bạn không phải quá suy nghĩ tiêu cực về vấn đề này, sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của bản thân. Chỉ lúc bạn gặp những hiện tượng sau thì nên đi gặp bác sỹ để được xét nghiệm:

thời kì hành kinh kéo dài quá lâu, lớn hơn 7 ngày, lượng máu kinh ra nhiều, bạn liên tiếp phải thay băng vệ sinhchỉ trong vòng 2 tiếng, máu kinh ra ướt đầm băng vệ sinh.

kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường dĩ nhiên các biểu hiện đau bụng dữ dội.

- Đã qua 1 năm từ ngày sinh con mà phụ nữ vẫn bị kinh nguyệt không đều.
Điều hòa rối loạn kinh nguyệt bằng biện pháp nào

Bài cùng chủ đề : Một năm không có kinh nguyệt có sao không?

Trường hợp của bạn nếu chỉ có hiện tượng thời gian chu kì dài ngắn thất thườngkhông những thế không có thêm triệu chứng gì thì bạn chẳng phải lo lắng quá. chúng tôi sẽ chỉ dẫn cho bạn một số phương pháp giải quyết hiện trạng kinh nguyệt không đều sau sinh như sau:

quyết tâm ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày, giả dụ con bạn quấy khóc quá hãy nhờ chồng, hoặc những người thân khác trông con giùm, tranh thủ ngủ lúc bé đang ngủ. Giấc ngủ đủ rất tích cực cho con người, nhất là chị em sau sinh được ngủ đủ 8 tiếng/1 ngày sẽ cực kì nhanh bình phục thân thể hơn những phái đẹp thiếu ngủ. từ đó hiện trạng rối loạn kinh nguyệt cũng sẽ được cải thiện.

nữ giới sau khi sinh, nhất là với chị em phụ nữ sinh con đầu lòng, chưa có thương hiệu thường rất dễ rơi tới trạng thái stress, trầm cảm sau sinh, từ ấy kinh nguyệt cũng trở thành thất thườngđể có thể đưa ra cách chữa kinh nguyệt không đều trong trường hợp này chị em nữ giới phải tìm cách thức thư giãn tinh thần bằng những cách đơn giản như đi bộ, tập yoga, nghe nhạc…tóm lại là Có những cách nào đó để giải tỏa sức ép cho bản thân.

- Chế độ dinh dưỡng: Sau sinh phái đẹp cũng đừng vì mau chóng muốn lấy lại vóc dáng mà ăn uống kiêng khem quá, cũng như đừng vì nghĩ để tốt cho con mà ăn uống vô độ, đây có lẽ sẽ là những nguyên nhân khiến chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệtbởi vậy hãy ăn uống khoa học, đủ thức ăn, không thừa, không thiếu chất nhằm mục đích là giúp thăng bằng nội tiết tố trong thân thểtừ đấy kinh nguyệt sẽ ổn định trở lại.

tuy thế nhưng theo kinh nghiệm của một số bà các mẹ ta xưa thì chị em sau sinh có thể uống nước của một vài loại lá như ích chiếc, ngải cứu được đánh giá là rất khả quan cho sức khỏe của sản phụ, ích cái giúp lưu thông huyết khí, điều hòa kinh nguyệt, da trắng hồng, mịn màng.

Trên đây là những thủ thuật nhằm mục đích là xử lý rối loạn kinh nguyệt sau sinh. chị em nữ giới đang gặp phải hiện trạng này có khả năng tiến hành để có thể cải thiện tình hình. dù thế sản phụ không nên quá lo âurối loạn kinh nguyệt sau sinh cũng tương tự như những cô gái đang tuổi dậy thì hãy phái đẹp đang ở tuổi mãn kinh, điều này dứt điểm do ảnh hưởng của nội tiết tố, chỉ khi nào kinh nguyệt có quá nhiều đặc điểm kì dị chị em mới phải đi đến một vài phòng khám chuyên khoa để có thể kiểm tra.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì hãy đến trực tiếp với chúng tôi - Phòng khám đa khoa quốc tế HCM tại số 221, Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 TPHCM, hoặc liên hệ qua số điện thoại (028) 3925 7111- 0168 558 1111 để được ưu tiên khám trước và nhận mọi ưu đãi từ phòng khám.